Perimenopauza – objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości
Perimenopauza to naturalny etap poprzedzający menopauzę. W tym czasie czynność jajników stopniowo się zmienia, a stężenia hormonów zaczynają się wahać. Pierwszym sygnałem często są zmiany rytmu miesiączek, ale mogą pojawić się także uderzenia gorąca, zaburzenia snu, rozdrażnienie czy trudności z…